Consejos para evitar lesiones durante una mudanza

Mudarse de casa es un momento emocionante, pero es importante recordar que puede ser un trabajo físicamente exigente. Sin la planificación adecuada, incluso las pequeñas mudanzas pueden convertirse rápidamente en peligrosas. Para ayudarte, desde Mudanzas Mundial te dejamos algunos consejos para evitar lesiones durante una mudanza.

¿Cómo hacer una mudanza para prevenir lesiones?

Te contamos nuestros consejos como empresa de mudanzas para evitar lesiones durante una mudanza y que todo salga sin problemas. ¡Toma nota!

Contrata a una empresa de mudanzas profesional

Lo mejor para evitar lesiones durante una mudanza es contar con la ayuda de profesionales. En Mudanzas Mundial llevamos años haciendo mudanzas a particulares y sabemos que no es un proceso sencillo, ya que se trasladan muebles de gran tamaño y objetos frágiles. Para no tener ningún dolor de cabeza, ni de espalda, lo mejor es contratar a una empresa de mudanzas que se encarguen de todo por ti. Además, tampoco tendrás que preocuparte de alquilar un vehículo especial y te aseguras que todo se traslada de forma segura.

Empieza pronto y tómate descansos

En una mudanza, es importante empezar pronto y hacer descansos regulares. Así tendrás tiempo de sobra para hacerlo todo sin prisas, lo que podría provocar accidentes o lesiones. También es importante hacer descansos regulares para no sobrecargarte de trabajo y arriesgarte a forzar los músculos o lesionarte la espalda.

Empaqueta con inteligencia

Embalar con inteligencia también puede ayudarte a evitar lesiones durante una mudanza. Empieza empaquetando los más pesados en el fondo de las cajas y todo lo frágil debe envolverse en plástico de burbujas o papel de periódico para evitar que se rompa durante el transporte. Si es posible, intenta empaquetarlo todo en el menor número de cajas posible, así reducirás la cantidad de peso que hay que levantar al cargar las cajas.

Utiliza técnicas de elevación adecuadas

Cuando llegue el momento de levantar muebles o electrodomésticos, asegúrate de utilizar técnicas de elevación adecuadas, como mantener la espalda recta y utilizar las piernas como apoyo para evitar lesiones durante una mudanza. Ten en cuenta también que dos personas suelen ser mejores que una cuando se trata de levantar objetos pesados. Por último, aprovecha los carritos y las carretillas de mano cuando estén disponibles, estos dispositivos están diseñados para transportar grandes cargas con menos esfuerzo, lo que significa menos tensión para tu cuerpo mientras se desarrolla el día de la mudanza. La mayoría no tiene  este tipo de material, por eso recomendamos contratar a profesionales de las mudanza. 

¿Necesitas una empresa de mudanzas?

Si tienes una mudanza de oficina o de hogar y quieres la ayuda de profesionales, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Ofrecemos un servicio de mudanzas completo, tanto nacionales como internacionales. ¡Estaremos encantados de atenderte!